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Écrit par Ecole Française de Taiho-Jutsu

Catégorie : Non catégorisé

Publication : 5 septembre 2015

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Qu'est-ce que le Tai-Ho-Jutsu ?

Le Tai-Ho-Jutsu (litteralement "techniques d'arrestation") est un art martial créé en 1924 pour la police japonaise.

Synthèse de techniques issues du Ju-Jitsu, de l'Aïki-Jutsu, du Karaté Wadô-Ryu, du Judo, de la Boxe et du Keibo-Soho (bâton court), le Tai-ho-Jutsu offre une réelle efficacité en terme de self-défense.

La pratique régulière du Tai-Ho-Jutsu permet de renforcer le mental et la confiance en soi, en apprenant à puiser dans ses ressources internes.

En plus de l'enseignement technique, des exercices de relaxation issus du Shiatsu, du Goshin Taiso et de la Sophrologie permettent progressivement qu’un esprit Zen habite un corps sain.