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Taralie, à l'image de Paris !
Présentation
Les techniques de self-défense
Les techniques du Tai-Ho-Jutsu, synthétisées et modifiées pour êtres applicables en dehors du tatami, sont issues du Judo/Ju-Jitsu, du Karate Wado-Ryu, de l'Aïki-Jitsu et de la boxe.
Sont enseignés:
Atemi-waza (Techniques de frappe)
- Les coups sont portés :
- - du "poing" (poing, main, doigts, coude, avant-bras)
- - du "pied" (talon, tranchant, cou, orteils, tibia, genou, cuisse)
- - Le Kyusho-Jutsu (Techniques d'attaque des points vitaux) est étudié pour les niveaux supérieurs.
Nage-waza (Techniques de projection)
Les projections ont été adaptées pour prendre en compte la tenue vestimentaire de l'adversaire (rarement en kimono!) et le fait que celui-ci peut porter des coups. De même la plupart des sutemi-waza (techniques de sacrifice) n'ont pas été retenues en raison des obstacles blessants et dangereux pouvant se trouver au sol.
Katame-waza (Techniques de contrôles) et kansetsu-waza (Techniques de luxation)
La préférence est donnée aux immobilisations sur le ventre, plus sécurisantes et mieux adaptées au menottage.
Jime-waza (techniques d'étranglement)
Les étranglement sanguins sont privilégiés par rapport aux étranglement respiratoires, plus dangereux (fracture de l'os hyoide).
Les types de situations
- L'entraînement se fait (avec des protections anatomiques) :
- - Debout
- - Au sol
- - Contre plusieurs adversaires
- - Sur défense d'un tiers agressé
- - En situation réaliste et de stress